Palauttavaa joogaa
Löytöretkiä keveyden, hyvinvoinnin ja rauhan juurille
Palautuminen ja rauha. Nämä ovat elementtejä, jotka löydät Reetan jokaisesta joogahetkestä. Reetan ohjaama jooga on helposti lähestyttävää, hyvin pehmoista ja kehoa kuulostelevaa yinjoogaa tai restoratiivista joogaa.
Tekemisen tila muuttuu olemisen tilaksi. Mihinkään ei tarvitse päästä ja kaikki saa vaan olla just niinkuin kaikki on. Reetta vaalii ohjauksissaan tasapainoa - sopivasti puhetta, mutta myös paljon hiljaisuutta - ja rakkaan käsintaotun äänimaljaperheen suloisia sointeja ja auvoisia aaltoja rentouden viimeistelyyn.
Tule kokemaan ja kokeilemaan se ihana tainnutus, kun mielesi kovalevy tyhjenee hetkeksi, eikä kukaan odota sulta yhtään mitään!
Reetan ja rauhan kalenteri
Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa Kärrytie 7, 15540 Villähde / Lahti
Tarkempia tietoja ja tapahtumien kuvaukset löydät varauskalenterista
Ma 5.5.-26.5.
Voimavarani - yinjoogakurssi pohjautuen joogavalmennukseen
(4x2h) 90€
klo 17.30-19.30
Su 11.5. Miniretriitti äidille ❤️
yin & äänimaljat & kukkainen jalkakylpy ja suklaata tietty 30€
Pe 16.5. Faskiayin & syvärentoutus 25€
klo 18.00-20.00
Su 18.5 Puolipäivä-Midiretriitti- Vagushermon hemmottelupäivä ja jooganidra 55€ (ystävähinta 100€)
klo 10.00-14.00
Pe 23.5. Äänimaljarentoutus ja keväinen äänimaailma 20€
klo 18.30-20.00
Su 25.5. Vilttijooga (restoratiivinen jooga) & jooganidra 25€
klo 18.00-20.00
Ma 2.6.- 16.6.
Jokaiselle jotakin - palauttavan joogan kokemuskurssi
(3x2h) 70€
klo 17.30-19.30
Ti 3.6. / 10.6. / 17.6. / 24.6.
Kesäkuun tiistaisin puukoulun sali on varattu hemmottelumenu- tarjoiluille ❤️
Sovi teille sopiva tiistai ja varaa hemmottelumenu sun omille tyypeille klo 17.00-20.30 välillä Erstan puukoululle
1,5h 18€/hlö
To 12.6 Kympin kesäyin
10€ (liikuntaeduilla +2€)
klo 18.00-19.15
To 19.6 Kympin kesäyin
10€ (liikuntaeduilla +2€)
klo 18.00-19.15
Ma 23.6. Keskikesän chakramatka miniretriitti - chakrat, yinjooga, äänimaljarentoutus (jokaiselle chakralle on oma äänimalja) 35€
klo 17.30-20.00
To 26.6 Kympin kesäyin
10€ (liikuntaeduilla +2€)
klo 18.00-19.15
Ma 30.6. Yinjoogaa, kukkaista jalkakylpyä, äänimaisemarentoutus ja mansikoita tietty -midiretriitti
40€ (ystävähinta 70€)
klo 17.30-20.30
To 3.7. Kympin kesäyin
10€ (liikuntaeduilla +2€)
klo 18.00-19.15
Ma 7.7. Kympin kesäinen äänimatka
10€ (liikuntaeduilla +2€)
klo 18.00-19.00
To 10.7. Kympin kesäyin
10€ (liikuntaeduilla +2€)
klo 18.00-19.15
Su 13.7. Heinäkuun hemmottelupäivä- midiretriitti
55€ (Ystävähinta 100€)
klo 10.00-14.00
Ma 14.7. Kympin kesäinen äänimatka
10€ (liikuntaeduilla +2€)
klo 18.00-19.00
To 17.7. Kympin kesäyin
10€ (liikuntaeduilla +2€)
klo 18.00-19.15