Palauttavaa joogaa
Löytöretkiä keveyden, hyvinvoinnin ja rauhan juurille
Palautuminen ja rauha. Nämä ovat elementtejä, jotka löydät Reetan jokaisesta joogahetkestä. Reetan ohjaama jooga on helposti lähestyttävää, hyvin pehmoista ja kehoa kuulostelevaa yinjoogaa tai restoratiivista joogaa.
Tekemisen tila muuttuu olemisen tilaksi. Mihinkään ei tarvitse päästä ja kaikki saa vaan olla just niinkuin kaikki on. Reetta vaalii ohjauksissaan tasapainoa - sopivasti puhetta, mutta myös paljon hiljaisuutta - ja rakkaan käsintaotun äänimaljaperheen suloisia sointeja ja auvoisia aaltoja rentouden viimeistelyyn.
Tule kokemaan ja kokeilemaan se ihana tainnutus, kun mielesi kovalevy tyhjenee hetkeksi, eikä kukaan odota sulta yhtään mitään!
Reetan ja rauhan kalenteri
Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa Kärrytie 7, 15540 Villähde / Lahti
Tarkempia tietoja ja tapahtumien kuvaukset löydät varauskalenterista
Ma 7.9.-12.10. (6x2h)
Yinjuuret - yinjoogakurssi, elementit ja energiakanavat
klo 17.30-19.30
110€
Su 4.10 päiväretriitti
Värejä, mielenmaisemia ja (mala)koruja
Yinjoogaa, oman (mala)korun pujottelua, lounasta tuoreella leivällä ja muita herkkuja keholle ja mielelle
klo 10.00-14.00
55€
Ma 5.10.
Yinjooga ja metallielementti
+mielikuvamatka: turhan taakan tiputus
klo 17.30-19.30
25€
Su 11.10
Restoratiivinen jooga, maadoittava kosketus ja jooganidra
klo 18.00-20.00
25€
Ma 12.10.
Yinjooga ja oma elementtisi
+elementtimeditaatio
klo 17.30-19.30
25€
Su 25.10. päiväretriitti
Hellitän- restoratiivista joogaa, äänimatkarentoutus, lounas tuoreella leivällä ja kotiinviemisinä kesäkukkaiset jalkakylvyt
klo 10.00-14.00
55€
Ma 26.10.
Tervetuloa talviaika
äänimatka terapeuttisilla soittimilla
klo 18.30-20.00
20€
Ma 2.11.-23.11. (4x 2h)
Yinlepo - restoratiivisen joogan kurssi
restoratiivista joogaa, maadoittavaa kosketusta ja jooganidra syvärentoutus
klo 17.30-19.30
90€
Ma 2.11.
Restoratiivinen jooga, maadoittava kosketus ja jooganidra
klo 17.30-19.30
25€
Su 8.11.
Joikuyin, maadoittavat kivet ja rumpurentoutus
klo 18.00-20.00
25€
Ma 9.11.
Restoratiivinen jooga, maadoittava kosketus ja jooganidra
klo 17.30-19.30
25€
Su 15.11. Peace and Love pikkujouluretriitti
Yinjoogaa jouluisin sävelin, rakkautta levittävä mettameditaatio, terapeuttiset soittimet äänimatkamaisema, joulunmakuinen lounas tuoreella leivällä + kahvi / tee / glögi
pikkujoululahjana maukas ja värikäs sydänyllätys
klo 10.00-13.30
50€
Ma 16.11.
Restoratiivinen jooga, maadoittava kosketus ja jooganidra
klo 17.30-19.30
25€
Ma 23.11.
Restoratiivinen jooga, maadoittava kosketus ja jooganidra
klo 17.30-19.30
25€
Ma 30.11.
Yinjoogaa sointujen sylissä (äänimaljat)
klo 17.30-19.30
25€
Ma 30.11.-21.12. Yinsoínnut kurssi(4x2h
Yinjoogaa äänimaljojen soinneissa
klo 17.30-19.30
90€
Ma 7.12.
Yinjoogaa sointujen sylissä (äänimaljat)
klo 17.30-19.30
25€
Su 13.12. Joulurauhaa päiväretriitti
restoratiivista joogaa, jouluinen puurolounas lisukkeineen, pitkä ja raukea jooginen uni = jooganidra + oma lucianpäivän kynttilä lahjaksi
klo 10.00-14.00
55€
Ma 14.12.
Yinjoogaa sointujen sylissä (äänimaljat)
klo 17.30-19.30
25€
Su 20.12. joulurauhalahja
äänimatkamaisema terapeuttisilla soittimilla
klo 18.30-20.00
joululahjahinta 15€
Ma 21.12.
Yinjoogaa sointujen sylissä (äänimaljat)
klo 17.30-19.30
25€
Ti 22.12. joulurauhalahja
äänimatkamaisema terapeuttisilla soittimilla
klo 18.30-20.00
joululahjahinta 15€
Ma 28.12.
Kankunsulatus palloyin
Yinjoogaa faskiapalloilla ja syväsukeltava kehorentoutus
klo 17.30-19.30
25€
TAMMIKUU
Su 3.1. Päiväretriitti
unelmakarttapaja
Yinjoogaa, oman voimalauseen muotoilu uudelle vuodelle, monimateriaalisen unelmakartan kokoaminen ja jooganidra
klo 10.00-14,30
55€