Palauttavaa joogaa
Löytöretkiä keveyden, hyvinvoinnin ja rauhan juurille
Palautuminen ja rauha. Nämä ovat elementtejä, jotka löydät Reetan jokaisesta joogahetkestä. Reetan ohjaama jooga on helposti lähestyttävää, hyvin pehmoista ja kehoa kuulostelevaa yinjoogaa tai restoratiivista joogaa.
Tekemisen tila muuttuu olemisen tilaksi. Mihinkään ei tarvitse päästä ja kaikki saa vaan olla just niinkuin kaikki on. Reetta vaalii ohjauksissaan tasapainoa - sopivasti puhetta, mutta myös paljon hiljaisuutta - ja rakkaan käsintaotun äänimaljaperheen suloisia sointeja ja auvoisia aaltoja rentouden viimeistelyyn.
Tule kokemaan ja kokeilemaan se ihana tainnutus, kun mielesi kovalevy tyhjenee hetkeksi, eikä kukaan odota sulta yhtään mitään!
Reetan ja rauhan kalenteri
Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa Kärrytie 7, 15540 Villähde / Lahti
Tarkempia tietoja ja tapahtumien kuvaukset löydät varauskalenterista
Su 4.1.
yinjooga sointujen sylissä
klo 18.00-20.00
25€
Ma 12.1.-9.2.
Yinjoogakurssi - palasia palautumisesta
läsnäolo, voimavarat, uni, hermosto, oma rytmini ja luontoni (5x 2h)
klo 17.30-19.30
110€
Su 18.1.
Restoratiivinen jooga, maadoittava kosketus ja jooganidra
klo 18.00-20.00
25€
Su 25.1.
Virtauksia - hyvinvointipäivä lymfanestekierrolle ja hermoston hemmottelemiselle, brunssi ja äänimaljarentoutus jossa saat kokea äänimaljojen aaltoja myös kehosi päällä
klo 10.00-14.00
55€
Su 1.2.
yinjooga sointujen sylissä
klo 18.00-20.00
25€
Su 8.2.
Chakroja ja Helmiä - hemmottelupäivä
Chakramatka yinjooga ja itsesuunnittelemasi malakoru, brunssi ja jooganidra
Klo 10.00-14.00
55€
Su 1.3.
Yinjooga sointujen sylissä
Klo 18.00-20.00
25€
Ma 2.3.-30.3.
"Mun ihana body" - kehoa hoivaava yinjoogakurssi
Selkäranka / Sydänseutu / Vatsa / Hermosto ja nestekierto / Lantionpohja
Klo 17.30-19.30
110€
Su 8.3.
Kokonainen kaikenlainen nainen- naistenpäivän hemmottelu
Hermostoa hellivää yinjoogaa, äänimaljakylpy kehosi päällä, brunssi ja intuitiivinen voimafiguurin muovailu kovettuvasta massasta, kukkia ja suklaata tietty!
Klo 10.00-14.00
55€
Su 15.3
Restoratiivinen jooga ja maadoittava kosketus & jooganidra
Klo 18.00-20.00
25€
Su 29.3.
maaliskuun miniretriitti
Kevätsiivous: kasvatan uutta, irrotan vanhaa
- yinjooga, äänimatka & puuelementti ja värikäs, maukas herkkutarjotin
Klo 18.00-20.15
30€