Palauttavaa joogaa
Löytöretkiä keveyden, hyvinvoinnin ja rauhan juurille
Palautuminen ja rauha. Nämä ovat elementtejä, jotka löydät Reetan jokaisesta joogahetkestä. Reetan ohjaama jooga on helposti lähestyttävää, hyvin pehmoista ja kehoa kuulostelevaa yinjoogaa tai restoratiivista joogaa.
Tekemisen tila muuttuu olemisen tilaksi. Mihinkään ei tarvitse päästä ja kaikki saa vaan olla just niinkuin kaikki on. Reetta vaalii ohjauksissaan tasapainoa - sopivasti puhetta, mutta myös paljon hiljaisuutta - ja rakkaan käsintaotun äänimaljaperheen suloisia sointeja ja auvoisia aaltoja rentouden viimeistelyyn.
Tule kokemaan ja kokeilemaan se ihana tainnutus, kun mielesi kovalevy tyhjenee hetkeksi, eikä kukaan odota sulta yhtään mitään!
Reetan ja Rauhan kalenteria
Tarkempia tietoja ja tapahtumien kuvaukset löydät varauskalenterista
Ma 13.1.-17.2. Joogavalmennuskurssi - Mun matka -kehomieli yhteys & läsnäolo & voimavarat & nukun hyvin & oma totuus & luottamus elämään (palauttavaa joogaa)
Pe 10.1.
Tammikuun miniretriitti Merry new year and happy yin - faskiayin & oma sankalpa tälle uudelle vuodelle
Pe 24.1.
Vilttijooga (restoratiivinen jooga) & jooganidra
Ma 13.1.-17.2. (6x2h) Joogavalmennuskurssi - Mun matka -kehomieli yhteys & läsnäolo & voimavarat & nukun hyvin & oma totuus & luottamus elämään (palauttavaa joogaa)
Su 2.2. Talvisilta tuntureilta joikuyin & syvärentoutus
Pe 7.2. Faskiayin & kehorentoutus
Pe 14.2. Happy valentinesdayin kympillä
Pe 14.2. Happy valentinesday äänimaisema kympillä
Su 16.2. Puolipäivä-Midiretriitti- Vagushermon hemmottelupäivä ja jooganidra
Pe 21.2. Vilttijooga (restoratiivinen jooga) & jooganidra
Ma 3.3.-24.3.
Faskiayinjoogakurssi (4x 2h) Ranka rennoksi, selkä sopusointuun
Pe 7.3. Pidempi miniretriitti-Naistenpäivän Yin ja äänimaljat & jalkakylpy & roses ja suklaata tietty
Su 9.3. Puolipäivä-Midiretriitti- Vagushermon hemmottelupäivä ja jooganidra (vol2)
La 15.3. Oma voimapuu- retriitti Loviisassa
Pe 21.3. Vilttijooga (restoratiivinen jooga) & jooganidra
Pe 28.3. Joikuyin ja maadoittavat kivet
Ma 31.3.-14.4. Restoratiivisen joogan kurssi & jooganidra (3x2h) Huokaisen huhtikuussa
Pe 4.4. Faskiayin & kehorentoutus
La 12.4. Retriitti Loviisassa
Pe 18.4. Puolipäivä- midiretriitti: Pyjamassa pitkällään Pitkän perjantain pitkä yin, pitkä aamupala ja pitkä äänimaisemarentoutus
Pe 25.4. Vilttijooga (restoratiivinen jooga) & jooganidra
Su 27.4. Huhtikuun miniretriitti - vagushermoni huokaisee