Palauttavaa joogaa

Löytöretkiä keveyden, hyvinvoinnin ja rauhan juurille

Palautuminen ja rauha. Nämä ovat elementtejä, jotka löydät Reetan jokaisesta joogahetkestä. Reetan ohjaama jooga on helposti lähestyttävää, hyvin pehmoista ja kehoa kuulostelevaa yinjoogaa tai restoratiivista joogaa.

Tekemisen tila muuttuu olemisen tilaksi. Mihinkään ei tarvitse päästä ja kaikki saa vaan olla just niinkuin kaikki on. Reetta vaalii ohjauksissaan tasapainoa - sopivasti puhetta, mutta myös paljon hiljaisuutta - ja rakkaan käsintaotun äänimaljaperheen suloisia sointeja ja auvoisia aaltoja rentouden viimeistelyyn.

Tule kokemaan ja kokeilemaan se ihana tainnutus, kun mielesi kovalevy tyhjenee hetkeksi, eikä kukaan odota sulta yhtään mitään!

Reetan ja Rauhan kalenteria

Tarkempia tietoja ja tapahtumien kuvaukset löydät varauskalenterista

Ma 2.12.-16.12.
Kurssi: Joulurauhaa - restoratiivisen joogan kurssi

Pe 6.12.
Yinjoogaa, malakoruja, brunssi ja äänimaljoja midiretriitti

Su 8.12.
Joulukuun miniretriitti sydämen äärelle

Pe 13.12.
Lucianpäivän kynttiläyinjooga & äänimaisemarentoutus

Pe 20.12.
Yinjoogalahja kympillä

Su 22.12.
Yinjoogalahja kympillä

Ma 23.12.
Yinjoogalahja kympillä

To 26.12.
Tapaninpäivän midiretriitti- sulatteleva pitkä faskiayinjooga ja maistuva äänimaljarentoutus (myös kehosi päällä)

Su 29.12.
Unelmia uudelle vuodelle - unelmakarttatyöpaja brunssilla, voimalause tulevalle vuodelle (yin & jooganidra)

Ma 13.1.-17.2. Joogavalmennuskurssi - Mun matka -kehomieli yhteys & läsnäolo & voimavarat & nukun hyvin & oma totuus & luottamus elämään (palauttavaa joogaa)

Pe 10.1.

Tammikuun miniretriitti Merry new year and happy yin - faskiayin & oma sankalpa tälle uudelle vuodelle

Pe 24.1.

Vilttijooga & jooganidra

Ma 13.1.-17.2. (6x2h) Joogavalmennuskurssi - Mun matka -kehomieli yhteys & läsnäolo & voimavarat & nukun hyvin & oma totuus & luottamus elämään (palauttavaa joogaa)

Pe 7.2. Faskiayin & kehorentoutus

Pe 14.2. Happy valentinesdayin kympillä

Pe 14.2. Happy valentinesday äänimaisema kympillä

Su 16.2. Midiretriitti- Helmikuinen hermoston hemmottelumenu ja jooganidra

Pe 21.2. Vilttijooga